Автомобильные Форумы POKATILI.RU

Как можно в короткие сроки сделать красивые кубики на прессе? Какие для этого лучше делать упражнения и какой инвентарь пригодится? И возможно добиться своего дома?

Дома можно добиться этого. Если у вас есть в нем полноценный тренажерный зал. И на первое время хороший тренер. Если нет этого, то стоит идти в фитнес клуб.

Поддерживаю мнение выше. Хотите в короткие сроки получить кубики то занимайтесь под руководством опытных тренеров в спортивном зале. Там есть все необходимые тренажеры. Но не стоит надеяться что через неделю они у вас будут.

Для того чтобы получить кубики на пресс надо не только тренироваться, но и определенно питаться. Одного без другого не бывает. И этой диеты надо строго придерживаться. Почитайте статью “Основы кубизма” где все необходимые советы уже даются https://lifestyle.wegym.ru/workout/osnovy-kubizma/ И надеюсь что вы своего добьетесь и это сподвигнет вас постоянно заниматься спортом.