В стремлении обрести подтянутое тело и укрепить здоровье многие обращают своё внимание на занятия в тренажерном зале. Тем не менее, обилие направлений фитнеса нередко сбивает с толку. Особенно трудно, если раньше вы не имели дела со спортом. Один из лучших вариантов – персональные тренировки, помогающие эффективно и безопасно достигнуть поставленных целей. Занятия с персональным тренером – это не только фитнес, а полноценный инструмент для улучшения качества жизни. Они подходят не только новичкам в данном вопросе, но и опытным спортсменам, которые хотят достигнуть новых высот.
https://farexpo.ru/club/user/35013/forum/message/5257/5294/