| Автомобильные Форумы POKATILI.RU http://www.pokatili.ru/ |
|
| Начал интересоваться йогой. Какие вы знаете комплексы йоги? http://www.pokatili.ru/viewtopic.php?f=10&t=60160 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Nitena [ Сб мар 25, 2023 16:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Начал интересоваться йогой. Какие вы знаете комплексы йоги? |
Начал интересоваться йогой. Какие вы знаете комплексы йоги? |
|
| Автор: | Falav [ Сб мар 25, 2023 20:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начал интересоваться йогой. Какие вы знаете комплексы йо |
Существует множество комплексов йоги, каждый из которых имеет свои особенности и применение. Например, существуют комплексы для начинающих, для улучшения гибкости, для снятия стресса и напряжения и т.д. В интернете можно найти множество видеоуроков с комплексами йоги, а также записаться на занятия в студии йоги. |
|
| Автор: | Veli [ Вс мар 26, 2023 15:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Начал интересоваться йогой. Какие вы знаете комплексы йо |
Вы можете попробовать комплекс йоги "Сурья намаскар", который включает в себя 12 асан и помогает укрепить мышцы и улучшить координацию. Более подробно об этом комплексе вы можете прочитать по ссылке https://yoga-academy.online/blog/yoga-cyuriya-namaskar. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|