| Автомобильные Форумы POKATILI.RU http://www.pokatili.ru/ |
|
| Как сделать кубики на прессе? http://www.pokatili.ru/viewtopic.php?f=10&t=59368 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Alsor [ Вт фев 28, 2023 18:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Как сделать кубики на прессе? |
Как можно в короткие сроки сделать красивые кубики на прессе? Какие для этого лучше делать упражнения и какой инвентарь пригодится? И возможно добиться своего дома? |
|
| Автор: | Korvin [ Вт фев 28, 2023 19:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как сделать кубики на прессе? |
Дома можно добиться этого. Если у вас есть в нем полноценный тренажерный зал. И на первое время хороший тренер. Если нет этого, то стоит идти в фитнес клуб. |
|
| Автор: | Tixon [ Вт фев 28, 2023 19:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как сделать кубики на прессе? |
Поддерживаю мнение выше. Хотите в короткие сроки получить кубики то занимайтесь под руководством опытных тренеров в спортивном зале. Там есть все необходимые тренажеры. Но не стоит надеяться что через неделю они у вас будут. |
|
| Автор: | Heron [ Вт фев 28, 2023 19:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как сделать кубики на прессе? |
Для того чтобы получить кубики на пресс надо не только тренироваться, но и определенно питаться. Одного без другого не бывает. И этой диеты надо строго придерживаться. Почитайте статью “Основы кубизма” где все необходимые советы уже даются https://lifestyle.wegym.ru/workout/osnovy-kubizma/ И надеюсь что вы своего добьетесь и это сподвигнет вас постоянно заниматься спортом. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|