| Автомобильные Форумы POKATILI.RU http://www.pokatili.ru/ |
|
| Опасность диет http://www.pokatili.ru/viewtopic.php?f=10&t=52077 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | kristinakodina [ Пн апр 18, 2022 0:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Опасность диет |
Наш вес в течение всего года постоянно меняется, а связано это с процессами в организме, которые влияют на наш метаболизм, из-за чего зимой мы вес набираем, а с наступлением весны наоборот – теряем. Скоро лето, а это значит, что сейчас самое время начинать приводить себя в форму. Ведь лучше худеть постепенно, нежели сидеть на строгих диетах и голодовках в последнюю неделю весны в попытках скинуть лишние килограммы. За два месяца похудеть на 3-5 килограмм вполне возможно, самое главное делать это без вреда для здоровья. В интернете часто можно наткнуться на сайты с ужасными советами и опасными методами похудения. К ним относятся: яичная диета, соблюдая которую, человек питается исключительно куриными яйцами, отказ от жиров, диета на напитках Coca-Cola и Pepsi, прием слабительных и многие другие. Практика подобных способов похудения приводит к выпадению волос, ослаблению ногтевой пластины, высыпаниям на лице, проблемам с желудочно-кишечным трактом и других органов. Так что настоятельно рекомендуем вам худеть правильно и без вреда для организма. Если вам или вашим близким требуется помощь, обратитесь к психологу. Рекомендую посмотреть на https://misento.ru/entries/bobovaya-dieta/ бобовая диета. Статьи на сайте помогут вам добиться желаемого результата без голодовок и тяжелой физической нагрузки. Заботьтесь о себе и родных! |
|
| Автор: | Sylas [ Вт апр 26, 2022 10:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Опасность диет |
Сам одно время придерживался диеты, которую не вычитал в интернете, но ее посоветовал нутрициолог. Вроде все было логично, но как результат - я не особо потерял в весе, но серьезно упал иммунитет. Начал часто болеть, начали облазить ногти в выпадать волосы. После того, как обратился к терапевту, все понял. Он сразу определил причины болезни, и виной всему диета. Врач посоветовал мне записаться в спорт клуб и уже там позаботиться о своей форме и состоянии здоровья. Вот теперь я уже 8 месяц являются владельцем клубной карты одного из фитнес клубов города Королев - https://sport-iv.ru/korolyov-gorkogo/ Здоровье пришло в норму, сбросил лишний вес, подсушился - выгляжу отлично и чувствую себя также! Друзья, не забивайте голову диетами и голоданиями - просто бегайте, качайтесь, тренируйтесь и заряжайтесь позитивом! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|