| Автомобильные Форумы POKATILI.RU http://www.pokatili.ru/ |
|
| кто рано встает-тому..... дает http://www.pokatili.ru/viewtopic.php?f=10&t=25740 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Mixx [ Вт сен 23, 2008 22:45 ] |
| Заголовок сообщения: | кто рано встает-тому..... дает |
Дамы и господа, обращаюсь к вас с таким вопросом-кто как перебивает сон, когда спать-то хочется, а времени на это не много? Попрошу ответить без стеба, а пофлудить можно после ответа. Просто кофе не перевариваю на дух, а вопрос такой появился и уже не в первый раз... |
|
| Автор: | Greg [ Вт сен 23, 2008 22:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
в случае необходимости пользую химию: в кружку с горячим чаем кидается "кубик" черного холса, размешивается и употребляется унутрь. несколько часов бодряка обеспечены. |
|
| Автор: | Mixx [ Вт сен 23, 2008 22:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Greg писал(а): в случае необходимости пользую химию: в кружку с горячим чаем кидается "кубик" черного холса, размешивается и употребляется унутрь. несколько часов бодряка обеспечены.
а как после этого? сколько ночей так можно сократить? мне бы пару неделек поспать по 4-5 часов..... |
|
| Автор: | Guitarist [ Вт сен 23, 2008 23:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Секс,потом кофе,потом сигарета!!! А там и утро не загорами :wink: |
|
| Автор: | Greg [ Вт сен 23, 2008 23:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
mixx писал(а): а как после этого? сколько ночей так можно сократить? мне бы пару неделек поспать по 4-5 часов.....
сомневаюсь, что покатит: действует часов пять-шесть, а потом срубает по-новой. ЗЫ фпрочем действие рецепта от гитариста еще более кратковременно ))) |
|
| Автор: | Mixx [ Вт сен 23, 2008 23:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Greg писал(а): mixx писал(а): а как после этого? сколько ночей так можно сократить? мне бы пару неделек поспать по 4-5 часов..... сомневаюсь, что покатит: действует часов пять-шесть, а потом срубает по-новой. ЗЫ фпрочем действие рецепта от гитариста еще более кратковременно ))) т.е. это в основном средство перенести сон, а не сократить? рецепт Олега похож более на то, как провести ночь, а не как в эту ночь сделать что-нить полезное 
|
|
| Автор: | Victor ORION-88 [ Ср сен 24, 2008 0:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
энэргетика хватает мне минут на 5 (пока банку пьешь). Ну тож есть рецепт 2 ложки кофе растворимого на стакан горячей колы (моторчику тяжело после этого не рекомендую) |
|
| Автор: | ОльКа [ Ср сен 24, 2008 0:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
лично по себе я знаю что б не засыпать на ходу ,мне надо спать чётное количество часов.( к примеру 2 или 4 или 6 часов) если по времени я вижу что не получается два часа то мне проще не ложиться. спасает холодный душ,частое умывание холодной водой,не тёплая одежда( холодок бодрит)ну и кофе, много крепкого,(только чёрной тк молоко нейтрализует действие кофе) желательно натурального кофя..не желательно кушать плотно тк будет клонить в сон после плотного обеда.лучше кушать по чуть чуть но чаще.. лично мне это помогает,так могу продержаться больше недели,но потом сутки буду отсыпаться.. 
|
|
| Автор: | ОльКа [ Ср сен 24, 2008 0:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
мальчики и девочки,поберегите свои моторчики!!!!! мы же не машины и моторчик нам не заменить... пейте витамины(каждый день),пейте сироп шиповника(особо часто надо пить шиповник любителям кофе и сигарет)для сердца очень полезно!!! и когда есть возможность поспать подольше,отключайте телефоны и спите тк сон тоже оч полезен!!!!!!   
|
|
| Автор: | Holy [ Ср сен 24, 2008 1:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ОльКа писал(а): мы же не машины и моторчик нам не заменить...
Ну почему же... А по вопросу: Что бы вести привычный образ жизни спать получается примерно 5-6 часов в сутки. Вечером спать не хочется, вставать с утра тяжело, но приходится - помогает громко включенная быстрая музыка. А в выходные организм берет свое - и спит по 12-13 часов меня не спрашивая :D А потом все с начала... Вот так и справляюсь :D В выходные сплю с запасом на будние дни, ну а если не получается 2 дня спать, то и 1 дня в неделю хватает на отдых. |
|
| Автор: | Alise [ Ср сен 24, 2008 10:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
бодрящий коктельчик: в свежесваренный кофе добавить колы... бодрит, но, увы, не надолго На счет молока ОльКа не права, молоко сильно продлевает действие кофеина, точнее, оно подействует, но попозжее, через минут двадцать после приема |
|
| Автор: | Mixx [ Ср сен 24, 2008 11:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
странно, в ответах большинство про кофе говорит, а в опросе наоборот :D |
|
| Автор: | Observer [ Ср сен 24, 2008 12:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
тоже отказался от кофе, еще в детстве, энергетики не употребляю по той же причине, да и слабо они поддерживают меня, мой рецепт: 1. вспоминаю слово "надо" 2. горячая ванная, хотя бы минут 15 3. натереть основные акупунктурные точки на лице, и уши по часовой и против часовой стрелки по минутке каждую а теперь, как предлагали, флужу: Цитата: в случае необходимости пользую химию: в кружку с горячим чаем кидается "кубик" черного холса, размешивается и употребляется унутрь. несколько часов бодряка обеспечены.
и после этого - спать, спать, спать! |
|
| Автор: | Mixx [ Ср сен 24, 2008 12:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Observer писал(а): тоже отказался от кофе, еще в детстве, энергетики не употребляю по той же причине, да и слабо они поддерживают меня,
мой рецепт: 1. вспоминаю слово "надо" 2. горячая ванная, хотя бы минут 15 3. натереть основные акупунктурные точки на лице, и уши по часовой и против часовой стрелки по минутке каждую а теперь, как предлагали, флужу: Цитата: в случае необходимости пользую химию: в кружку с горячим чаем кидается "кубик" черного холса, размешивается и употребляется унутрь. несколько часов бодряка обеспечены. и после этого - спать, спать, спать! неа, после этого еще пару таблеток..
А схему точек покажешь?
|
|
| Автор: | Observer [ Ср сен 24, 2008 12:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
около крыльев носа, в уголках глаз (у носа), за мочками ушей |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|