Автомобильные Форумы POKATILI.RU

Наш вес в течение всего года постоянно меняется, а связано это с процессами в организме, которые влияют на наш метаболизм, из-за чего зимой мы вес набираем, а с наступлением весны наоборот – теряем. Скоро лето, а это значит, что сейчас самое время начинать приводить себя в форму. Ведь лучше худеть постепенно, нежели сидеть на строгих диетах и голодовках в последнюю неделю весны в попытках скинуть лишние килограммы. За два месяца похудеть на 3-5 килограмм вполне возможно, самое главное делать это без вреда для здоровья. В интернете часто можно наткнуться на сайты с ужасными советами и опасными методами похудения. К ним относятся: яичная диета, соблюдая которую, человек питается исключительно куриными яйцами, отказ от жиров, диета на напитках Coca-Cola и Pepsi, прием слабительных и многие другие. Практика подобных способов похудения приводит к выпадению волос, ослаблению ногтевой пластины, высыпаниям на лице, проблемам с желудочно-кишечным трактом и других органов. Так что настоятельно рекомендуем вам худеть правильно и без вреда для организма. Если вам или вашим близким требуется помощь, обратитесь к психологу. Рекомендую посмотреть на https://misento.ru/entries/bobovaya-dieta/ бобовая диета. Статьи на сайте помогут вам добиться желаемого результата без голодовок и тяжелой физической нагрузки. Заботьтесь о себе и родных!

Сам одно время придерживался диеты, которую не вычитал в интернете, но ее посоветовал нутрициолог. Вроде все было логично, но как результат - я не особо потерял в весе, но серьезно упал иммунитет. Начал часто болеть, начали облазить ногти в выпадать волосы.
После того, как обратился к терапевту, все понял. Он сразу определил причины болезни, и виной всему диета.
Врач посоветовал мне записаться в спорт клуб и уже там позаботиться о своей форме и состоянии здоровья.
Вот теперь я уже 8 месяц являются владельцем клубной карты одного из фитнес клубов города Королев - https://sport-iv.ru/korolyov-gorkogo/
Здоровье пришло в норму, сбросил лишний вес, подсушился - выгляжу отлично и чувствую себя также!
Друзья, не забивайте голову диетами и голоданиями - просто бегайте, качайтесь, тренируйтесь и заряжайтесь позитивом!